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食育って? ハピママ2018年5月号掲載分

ー食育-皆さんはどんなイメージがありますか?安心・安全な食材で調理。いやいや、育てるところからでしょ、加工食品や添加物はちょっと・・・なんて様々な声があると思います。しかし歯医者としては気になるんです。テレビや雑誌でも「口に入る手前の食育」は浸透していますが「口に入るところからの食育」が抜けているなーと。
本来食べ物は異物です。歯で噛み消化させることで身体に同化させ吸収することが出来ます。せっかく素晴らしい食材と丁寧な調理をおこなっても、咀嚼がきちんとできていなければ非常にもったいない。
そもそもどうして歯は生えてくるのでしょう?虫歯や歯周病になるために生えてくるわけでもないし、磨くためだけに生えてきたわけでもありませんよね。「食べる」ためです。大事なお子さんは良く噛めるお口に育っていますか?姿勢よく食べていますか?
よく噛めるお口で生き生きとした身体を育ててあげたいですね。赤ちゃんからのご相談も承っておりますのでご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

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